Everyone

Orreco Limited

Marshmallow

FitrWoman е приложение за женско здраве, което ви помага да тренирате, да се състезавате и да се възстановявате в синхрон с вашия менструален цикъл. Впрегнете вътрешната си суперсила като спортистка: научете как работи тялото ви и получете индивидуализирани препоръки, съобразени с вашата уникална физиология, така че да се представяте по най-добрия начин всеки ден.

ПОЗНАЙТЕ ТЯЛОТО СИ
• Проследявайте цикъла си и регистрирайте симптомите, свързани с менструалния цикъл ежедневно.
• Използвайте интерактивния календар, за да видите бъдещите си цикли и да планирате напред.
• Визуализирайте исторически данни, за да идентифицирате тенденциите във времето и да получите представа от повтарящи се модели.
• Научете как променящите се нива на хормоните влияят на тялото ви и влияят върху представянето ви.

ТРЕНИРАЙТЕ ПО-УМНО, ВЪЗСТАНОВЯВАЙТЕ СЕ ПО-БЪРЗО
• Получавайте персонализирано съдържание въз основа на състоянието на вашия цикъл и дейността по регистриране, предоставяйки това, което трябва да знаете, когато трябва да го знаете, за да увеличите максимално вашето обучение и възстановяване.
• Използвайте инструменти за визуализация на данни и обширна библиотека с ресурси, за да разработите стратегии за ефективност, които работят за вас.
• Получавайте персонализирани сигнали в ключови моменти от вашия цикъл, така че винаги да сте в крак с подготовката си.

НАГРЕВАЙТЕ ВАШЕТО ИЗПЪЛНЕНИЕ
• Хранителни прозрения за действие и препоръки за най-добрите храни, които да помогнат за намаляване на симптомите на менструалния цикъл, да подхранват тренировките ви и да ускорят възстановяването.
• Разгледайте обширна библиотека от рецепти за здравословни закуски и ястия с разширено търсене и филтриране, за да се ориентирате към това, което е точно за вас. Запазете любимите си за всяка фаза от вашия цикъл.

FitrWoman е приложение без извинения: ние сме тук, за да образоваме и да дадем възможност на спортистките да бъдат в най-доброто от себе си във всеки един ден от техния цикъл.

FitrWoman е изграден на основата на доказателства наука, за да предоставя прости, приложими препоръки за жени спортисти всеки ден. Цялото предоставено съдържание се основава на рецензирани изследвания.

Важно е обаче да се признае, че има ограничения: предстои още много работа за по-нататъшно подобряване на нашето колективно разбиране за женската физиология и спортни постижения и докато проучванията могат да подкрепят определени прозрения, винаги има индивидуални вариации и изключения от очакваните модели, които трябва да се вземат предвид разглеждане.

Предоставяме предложения въз основа на нашето най-добро тълкуване на най-новите изследвания, но няма гаранция, че нашите препоръки ще работят за вас, или намек, че алтернативните подходи няма да работят за вас. Предоставената хранителна информация е в допълнение към поддържането на здравословна балансирана диета.

В FitrWoman вашата поверителност е наш приоритет №1. Моля, прегледайте нашата политика за поверителност тук (линк:http://www.fitrwoman.com/privacy-policy/) и се свържете с нас на privacy@fitrwoman.com, ако имате въпроси.

Свържете се! Искаме да чуем от вас. Моля, изпратете вашите отзиви, въпроси или предложения на support@fitrwoman.com.

Свържете се с нас, за да научите за последните новини и най-добри съвети:

Twitter: @fitrwoman
Instagram: @fitrwoman
Фейсбук: https://www.facebook.com/fitrwoman/
Уебсайт: https://www.fitrwoman.com

Впрегнете вътрешната си суперсила: тренирайте, състезавайте се, възстановявайте се в синхрон с вашия цикъл.

FitrWoman

Latest Version of FitrWoman

Други версии